[건강정보]전립선 건강에 좋은 음식과 나쁜 음식
남자라면 누구나 전립선 건강에 신경쓰일 것입니다. 그 이유를 말과 글로 하지 않더라도 누구나 공감할 수 있을 것입니다!!!!!! 그래서 전립선 건강에 좋은 음식들을 미리 알고 준비한다면 자신감 넘치고 건강한 모습을 유지할 수 있겠죠? 전립선 건강에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해서 알아보겠습니다!!!!!! ■ 전립선 건강에 좋은 음식과 나쁜 음식 □ 좋은 음식 1. 굴 : 나폴레옹이 매일 300개씩 먹었다는 굴은 바다에서 나는 우류라고 합니다. 아연과 철분 성분이 풍부하여 전립선을 건강하게 합니다. 2. 녹차 : 녹차에 들어있는 카네틴 성분이 전립선 건강에 도움을 줍니다. 매일 꾸준히 마시면 전립선 암 예방에도 좋다고 하니 커피 말고 녹차를 드시는걸 추천드립니다. 3. 호박씨와 검은 콩 : 호박씨는 인 성..
생활교실
2022. 11. 30. 16:38